תכנית 10 ימים לאיזון הורמונלי והעצמה נשית

1,500.00

מחזירות לגופנו את האיזון ההורמונלי , האנרגיה הפועמת, החדות, החיוניות ותחושת החיות!

מהי תכנית 10 ימים לאיזון הורמנלי והעצמה נשית עם אומינה?

הבריאות ההורמונלית היא סוד עוצמתך ובריאות הגוף והנפש שלך.

כנשים אנו חוות שינוי ומחזוריות ממש כמו בטבע. בתקופות חיים שונות אנו משתנות ללא הכר והאיזון ההורמונלי שלנו מופר.

התרבות של ימינו והרפואה הקונבנציונלית אינה מעוררת שיח, לימוד וטיפול ראוי לאיזון הורמונלי.

כנשים בתקופות חוסר איזון אנו מכונות ״הורמונליות״ והדרכים המקובלות לאיזון ותמיכה הן באמצעות תרופות והורמונים מלאכותיים.

בכוחנו ללמוד בעצמנו כיצד לאזן ולטפל בבריאות ההורמונלית שלנו,

מתוך הידיעה כי ההורמונים בגופנו פועלים למענינו ולא נגדנו.

בתהליך משולב של תזונה ועבודה תודעתית נאפשר להורמונים בגופנו לפעול בצורה הרמונית ומאוזנת יותר, ונלמד להחזיר לעצמנו את תחושת הרווחה הפנימית והרוגע.

יחד, כקבוצה של נשים עוצמתיות, נצא למסע בן 10 ימים של איזון הורמונלי והעצמה.

״עידן חדש נפתח בפנינו, זמן בו אנו מתעוררות לזכרון עתיק

בו אנו הנשים נושאות את ברכת האדמה

יודעות את כוחנו כשליחות ריפוי בחיים

נאמנות למסורת המקודשת של העברת מסר

הבריאות, הנתינה והאהבה לכל חי וצומח,

ליסודות הקדושים ולרוח החיים״

אומינה

מה תקבלי בעשרת ימי התכנית:

  • ערכת סופרפוד הכוללת 4 תערובות מיוחדות + תכנית תזונה יומיומית למשך 10 ימים המיועדת לאיזון הורמונלי ומבוססת על מזון עשיר בספורפוד, פטריות מרפא וצמחים אדפטוגנים.
  • תרגול יומי יעודי בהדרכת אומינה המבוסס על מדיטציה ויוגה.
  • גישה לקבוצת הפייסבוק הסגורה שלנו בה אומינה תעלה בלייב בכל אחד מעשרת ימי התכנית ותארח מומחים ואנשי מקצוע התחומי איזון והעצמה נשית.
  • הדרכה על ההורמונים הנשיים וכיצד הם יכולים לעבוד עבורך ולא את עבורם.
  • תוכנית הוליסטית הבנויה במיוחד על מנת להעניק לך השראה ותמיכה לייצר איזון ועוצמה בגופך מתוך התבוננות וחקירה על ההתנהלות שלנו כנשים וכיצד לטפח את האנרגיה הנשית
  • ועוד טיפים מופלאים שיעזרו לך להרגיש קלילה, סקסית עם מצב רוח טוב יותר ממה שהיית בשנים האחרונות.

מה כוללת התכנית?

  • ערכת סופרפוד לאיזון הורמונלי

ערכה הכוללת 4 תערובות סופרפוד יעודיות התומכות באיזון הורמונלי על בסיס צמחים אדפטוגנים, פטריות מרפא ומזונות על נוספים + ספרון הדרכה.

ערכת התערובות תשלח אליך ישירות הביתה ללא כל עלות משלוח.

  • תכנית תזונה והזנה הוליסטית

בחוברת ההדרכה שתשלח אליך עם הערכה תקבלי תוכנית תזונה מפורטת הכוללת סדר יום, תפריטים, מתכונים והוראות הכנה לצד לימוד ואימון הוליסטי בהעצמה נשית ותירגולים יומיים של יוגה ומדיטציה בהדרכת אומינה.

  • ליווי אישי בקבוצת פייסבוק סגורה

במשך 10 ימי התכנית נפגש יום יום לשיעור לימוד והשראה בלייב עם אומינה בקבוצת פייסבוק סגורה. במסגרת המפגשים תארח אומינה אורחות המתמחות באיזון הורמונלי והעצמה נשית ותלווה באופן צמוד את שלבי התכנית.

תכנית המפגשים עם אומינה:

מפגש ראשון | מפגש פתיחה | 21 ליולי

הצגת התכנית, מהי התפיסה ההוליסטית של איזון הורמונלי והעצמה הנשית העומדת מאחורי התכנית, על עקרונות הריפוי הטבעי וכיצד ניתן למצות את מלוא הפוטנציאל מתהליך העומק הזה. שאלות ותשובות.

מפגש שני | תזונה מאזנת א׳ | 22 ליולי

לייב מהמטבח – המפגש יעסוק בתפריט ומתכוני התכנית והדגמת ההכנה של המנות. מהו הסדר היום של התוכנית, כיצד להתארגן מראש במהלך ימי התכנית וההתנהלות שתתמוך אותך בתהליך. שאלות ותשובות.

מפגש שלישי | תזונה מאזנת ב׳ | 23 ליולי

לייב מהמטבח – במפגש ימשיך בלימוד התפריט, מתכוני התכנית והדגמת ההכנה של המנות. אומינה תרחיב ותסביר על עקרונות התזונה המאזנת.

מפגש רביעי | איזון הורמונלי | 24 ליולי

אומינה תארח לשיחה בנושא איזון הורמונלי בדרך טבעית וכיצד ניתן לתמוך את הגוף שלנו בתהליך זה ( לפי גישת הרפואה הסינית).

מפגש חמישי | הרגלים מיטיבים | 25 ליולי

מה הם ההרגלים אותם נרצה לאמץ ליום יום שלנו לחיים של חיוניות ובריאות. נפרט את חמשת העוגנים: שינה, שיחרור ממתחים, פעילות גופנית, צום וחשיפה לקור.

מפגש שישי | עוררות האנרגיה הנשית | 26 ליולי

כיצד לעורר את האנרגיה הנשית. מה הם הכלים אשר יעזרו לנו להתחבר בתוך שיגרת היום יום שלנו לאיכויות העמוקות והמרפאות של האנרגיה הנשית.

מפגש שביעי | אהבה עצמית | 27 ליולי

נלמד את ה״טכנולוגיה״ הפשוטה בה אנו יכולות לעורר את אנרגית האהבה שבתוכנו אשר אינה תלויה או מותנת בדבר. מהן הטכניקות הפשוטות אותן אנו יכולות להתחיל לתרגל וליישם.

מפגש שמיני | טיפוח ויופי קורן |28 ליולי

לימוד תפיסת טיפוח העור בגישה הטבעית. כיצד בכוחנו להעניק לגופנו הזנת סופרפוד דרך העור ולחוש על גופנו את יתרונות הקוסמטיקה הטבעית.

מפגש תשיעי | המצפן הפנימי | 29 ליולי

נלמד לזהות ולהתחבר להדרכה הפנימית הקיימת בתוכנו, מתוך איכויות האינטואיציה והחוכמה העתיקה שאנו נושאות כנשים.

מפגש עשירי | מפגש סיכום | 30 ליולי

בלייב המסכם של התכנית תסקור אומינה את התהליך שעברנו על רבדיו השונים, תסכם ותחבר בין החלקים השונים, תעניק הדרכה וטיפישם להמשך הדרך ותענה על שאלות.

מה כוללת ערכת האיזון ההורמונלי שתשלח אליך במסגרת התכנית:

חוברת לימוד והדרכה

40 עמודים הכוללים את כל מה שאת צריכה לדעת על מנת לאזן הורמונלית את גופך.

טיפים, הדרכות, תרגילי כתיבה, תרגולי מדיטציה ויוגה וכן תפריט, סדר יום ומתכונים מפורטים למשך כל 10 ימי התוכנית.

HAPPY SOUL

תערובת צמחים אדפטוגנים 200 גרם

מכילה:

תערובת אורגנית של צמחים אדפטוגנים הכוללת את נבחרת הצמחים הבאה: מוקונה, ברהמי, אשווגנדה, טולסי, אמלה.

מעניקה לגוף:

מסייעים בויסות חוסר איזון הורמונלי. בהתמודדות עם לחץ, חרדה ועייפות, שיפור הריכוז והסיבולת הגופנית, מניעת תנודות במצב הרוח, חיזוק מערכת החיסון, ושמירה על משקל הגוף.

LIFE FORCE PROTEIN

תערובת חלבון מהצומח 400 גרם

מכילה:

תערובת אבקות חלבון אורגניות מהצומח הכוללת חלבון אפונה, חלבון זרעי דלעת, חלבון דרעי מש וחלבון אורז.

מעניקה לגוף:

תערובת חלבון נקי ממתכות כבדות וחומרים רעילים המתחברת ומשלימה באופן הרמוני את מקורות החלבון, חומצות האמינו, הרכיבים הפעילים והערכים התזונתיים להם זקוק הגוף.

WALK IN BEAUTY

תערובת סופרפוד ברי'ז 200 גרם

מכילה:

תערובת של אבקות תותי יער אורגנים מרחבי הפלנטה: אסאי (ברזיל), גוג’י ברי (סין), ארוניה (מזרח אירופה), אוכמניות כחולות (רוסיה).

מעניקה לגוף:

פורמולה יחודית הכוללת את כמה מנוגדי החמצון ונוגדי הדלקות העוצמתיים ביותר הקיימים בטבע!

מושלמת להזנה וחיזוק הגוף.

HI VIBE MATCHA MUSHROOMS

תערובת מאצ׳ה פטריות 200 גרם

מכילה:

תערובת אורגנית הכוללת מאצ׳ה תה ירוק עם פטריות המרפא: רעמת אריה, קורדיספס, זנב תרנגול, צמח האשווגנדה וסוכר קוקוס.

מעניקה לגוף:

פורמולה יחודית התומכת בהעלאת אנרגיה,איזון הורמונלי, משפרת את תפקוד המוח, מעניקה תמיכה חיסונית, מאזנת את המערכת העצבית.

איך תדעי האם התכנית מתאימה לך?

לפניך מאפיינים שונים המעידים על חוסר איזון הורמונלי ואם את מרגישה לפחות שניים מהם התוכנית הזאת עבורך

  • אם קשה לך לרסן את התשוקות לאוכל או אם את מרגישה שלא משנה תעשי – את לא יורדת במשקל
  • אם תסמונת קדם וסתית משתלטת על חייך סביב זמן המחזור החודשי באופן קבוע
  • אם יש לך בעיות שינה או את סובלת מעייפות וחוסר אנרגיית חיים
  • אם את מרגישה שהפוקוס המנטלי שלך נחלש
  • אם את מרגישה שהחשק המיני שלך ירד
  • אם את סובלת מגלי חום
  • אם את סובלת מדאגות, חרדות או דיכאון
  • אם העור והשיער שלך נראים עייפים וחסרי ברק
  • אם יש לך רצון לחזור לאיזון ועוצמה בגוף ובנפש ללא כדורים, או תהליכים מניפולטיביים בגופך.

אודות אומינה קדמי

אומינה היא ממובילי תנועת הסופרפוד בארץ ובעולם.

בוגרת “המכון לתזונה משולבת” בניו יורק (Institute for Integrative Nutrition), עוסקת ולומדת רפואת צמחים ומורה ליוגה.

ספרה "סופרפוד – שער למטבח חדש" העוסק בתזונה טבעית ורפואה בדרך הטבע הפך רב מכר המנגיש את התזונה המבריאה לכל בית בישראל.

במהלך 16 השנים האחרונות אומינה ליוותה נשים רבות בתהליכי הבראה טבעיים והוליסטים.

בעבודתה היא משלבת חוכמה עתיקה ממסורות שונות לצד מחקרים מתקדמים של ״ביו-האקינג״.

תוכניות הריפוי השונות שאומינה יוצרת מבוססות על הזנה ואיזון של ארבעת הגופים (פיזי, רגשי, מנטלי ואנרגטי) המאפשרים העמקה וביסוס חווית טרנספורמציה שלמה לבריאות אופטימלית, להגשמה ולשגשוג.

קטגוריה:

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “תכנית 10 ימים לאיזון הורמונלי והעצמה נשית”

האימייל לא יוצג באתר.