מדיטציה ״ אהבה עצמית ״ במתנה ללא תשלום

מדיטצית  ״אהבה עצמית״ (לנשים) היא האימון לאהבה עצמית. זהו תהליך  של 21 יום

בהם נתרגל זו מדיטציה יום יום. בכל יום תוכלי להרגיש את הנוכחות של האהבה בליבך

ולהעצים אותה לתת לה עוד לפתוח אותך לכוח האהבה וליופי שהיא מביאה לחייך.

המדיטציה היא להורדה ללא תשלום לחברי המועדון. אני ממליצה להוריד את המדיטציה

לוואטסאפ ( את יכולה לפתוח קבוצה רק לעצמך ולקרוא לה אהבה עצמית )

 את המדיטציה אפשר לעשות בישיבה,

או תוך כדי תרגול תנוחת יוגה בה את שוכבת עם תמיכה תחת החזה או בשכיבת הרפייה.

 מניסיון – מאוד כייף לסיים או להתחיל את היום עם המדיטציה.